청소년의 학업 스트레스

청소년의 학업 스트레스

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목차 ▷ 스트레스의 개념 ▷ 청소년기의 스트레스 ▷ 인터뷰 종합 및 결론 본문 ▷ 스트레스의 개념 ‘스트레스’ 라는 용어는 캐나다의 내분비학자인 Hans Selye에 의해 처음 사용되기 시작. 스트레스에 대한 개념은 크게 세 가지로 구분된다. 1. 일종의 자극으로 보는 관점 2. 반응으로 보는 관점 3. 환경에 대한 개인의 역동적 상호작용으로 보는 관점 본문내용 구분된다. 1. 일종의 자극으로 보는 관점 2. 반응으로 보는 관점 3. 환경에 대한 개인의 역동적 상호작용으로 보는 관점 스트레스는 다양한 신체적 및 정신적 질병을 유발할 수 있다. 하지만 스트레스는 반드시 부정적인 것만은 아니다. 필요한 에너지를 공급하기도 하고, 에드레날린 수준을 증가시켜 유기체의 행위나 수행을 촉진시키거나 좋은 기분을 갖게도 한다. 그러나 문제가 되는 것은 상황이 장기적이거나 복잡한 사고를 요구함에 따라 인간의 스트레스와 관련된 자율신경계 및 호르몬의 반응이 정상적 활동의 한계를 넘어서고 있다는 것이다. 그 예로 간에서 유출되는 당이 유기체에게 에너지를 공급하기 위한 것으로 작용하여야 하지만, 과다한 스트레스로 인해 지방으로 변환되는 경우로 인해 질병이 올 수 있고, 과도한 아드레